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수두 증상 원인 격리 치료 및 예방방법 저는 어렸을 때 수두를 앓았던 기억이 있고 흉터가 하나 남아 있는데요. 딸이 수두가 걸리면서 증상을 자세히 살펴보게 됐습니다. 수두 증상은 어떻고 원인은 무엇인지 궁금해집니다. 격리, 수두 치료 및 예방방법에 대해서도 함께 정리해 보겠습니다.   수두 증상  수두는 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하는 감염병으로 대표적인 증상은 다음 다섯 가지입니다. 1. 발열: 경미한 열에서 고열까지 발생할 수 있습니다. 2. 발진: 붉은 반점이 나타나며 가려움증을 일으키고 물집으로 발전합니다. 3. 피로감: 무기력함과 권태감, 근육통을 느낄 수 있습니다. 4. 두통: 감염 초기에 나타날 수 있습니다. 5. 물집: 물집이 생긴 후에는 딱지로 바뀝니다.  보통 발열과 두통이 있어 감기와 비슷한 초기 증상과 피부 붉은 .. 2024. 12. 12.
신장 기능에 좋은 음식 및 신장 건강 관리 팁 신장은 우리 몸속 노폐물을 걸러내고 체액, 전해질, 혈압을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 신장 기능을 유지하고 건강하게 보호하는데 도움을 주는 음식은 무엇일까요? 신장 기능에 좋은 음식과 신장 건강관리 팁을 정리해 보겠습니다.    신장 기능에 좋음 음식  1. 수분 공급에 도움을 주는 음식 * 물 - 하루 1.5~2L 의 물을 마시면 신장을 보호하고 노폐물을 배출하는데 도움이 됩니다. * 오이- 수분 함량이 높은 오이는 몸속 수분 균형을 유지합니다. * 수박 - 풍부한 수분과 칼륨이 신장 해독에 도움을 줍니다. 하지만 칼륨 섭취를 제한해야 하는 신장질환자는 주의가 필요합니다.  2. 항산화 작용을 하는 음식 *  블루베리, 크랜베리 - 신장 세포를 보호합니다. *  적포도 - 폴리페놀과 플라보노이드가.. 2024. 11. 27.
췌장염 증상 원인 치료 예방 췌장염은 췌장에 염증이 생기는 질환으로 급성과 만성으로 나뉩니다. 췌장염 초기에 잘 관리하지 않으면 췌장암으로 발전할 수도 있으므로 조기 진단과 치료가 중요합니다. 췌장염 증상과 원인, 치료와 예방에 대해 알아보겠습니다.췌장염 증상주로 나타나는 증상은 통증입니다. 명치나 몸의 왼쪽에서 주로 나타나며 등과 가슴, 옆구리 등으로 통증이 반사되기도 합니다. 췌장은 등 쪽에 있는 장기로 누우면 통증이 심해집니다.1. 급성 췌장염* 통증ㅡ윗배에서 시작하여 등으로 퍼지며 갑작스럽고 강렬함* 소화장애ㅡ구역질, 구토, 식욕 감소* 발열2. 만성 췌장염 * 통증ㅡ지속적이거나 간헐적인 복통* 체중 감소, 영양결핍 ㅡ음식을 덜 먹거나 소화 흡수 장애로 살 빠짐* 지방변, 설사 ㅡ기름지고 소화되지 않은 지방으로 악취가 나는.. 2024. 11. 26.
하늘마 효능 먹는 방법 보관방법 부작용 마는 알고 있었는데 얼마 전 하늘마에 대해서 알게 됐어요. 하늘마는 마의 일종으로, 뿌리 부분이 약재로 사용됩니다. 하늘마의 효능과 먹는 방법과 보관방법, 부작용에 대해서 정리해 보겠습니다.   하늘마 효능1. 면역력 강화디오스코린이라는 단백질이 풍부해 체네 면역 체계를 좋게하고 염증을 억제합니다.  2. 소화 기능 개선마와 같이 '뮤신'이라는 성분이 풍부하게 들어있어 위와 장을 보호하며 소화를 촉진합니다.  3. 혈당 조절하늘마는 저혈당지수 식품으로 당뇨 관리에 도움을 주는 식품으로 인슐린 분비를 조절하는데 기여합니다.  4. 피로 회복단백질화 탄수화물이 풍부하여 에너지를 얻고 피로를 해소하는데 동무을 줍니다. 만성피로를 느끼거나 체력이 저하됐다고 느끼는 사람들에게 추천됩니다.  5. 여성 건강 증진호.. 2024. 11. 25.
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