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뇌심혈관질환 개인적위험요인 및 예방방법 뇌심혈관질환과 심뇌혈관질환은 같은 것일까요? 뇌심혈관질환이 우리나라 사망원인의 2,4위를 차지한다고 하는데 뇌심혈관질환 개인적 위험요인, 관리가 왜 중요한지 알아보고 예방방법에 대해서 알아보겠습니다. 뇌심혈관질환 심뇌혈관질환 뇌심혈관질환과 심뇌혈관질환이 함께 쓰이고 있어서 같은 말인가 궁금할 때가 있었습니다. 두 용어는 주관부처가 어디냐에 따라서 달라지는 것이며 뇌심혈관질환은 고용노동부에서, 심뇌혈관질환은 보건복지부가 주관부처인 겁니다. 뇌혈관질환과 심혈관질환이 합해져서 뇌심혈관질환이라고 이야기합니다. 다음과 같이 이해하시면 도움이 될 것 같습니다. 뇌와 심장 기관의 혈관이 막히거나 터진 경우로 볼 수 있으며 우리가 흔히 듣는 뇌경색, 뇌출혈, 심근경색 등이 발생합니다. 신체에서 혈액에 관한 기능이 원활.. 2023. 9. 9.
근골격계부담작업 11가지 유형 근골격계부담작업에 해당하는 11가지 유형에 대해서 정리해 보고 각 유형에서 말하는 설명의 이해를 돕기 위해 판단기준에 대해서 알아보겠습니다. 근골격계부담작업이란 단순반복작업 또는 인체에 과도한 부담을 주는 작업으로 다음과 같은 11가지 유형으로 정하고 있습니다. 1호부터 11호까지의 간단한 작업자세 사진과 기준에 대한 해석을 살펴보겠습니다. 근골격계부담작업 11가지 유형 1호의 집중적 자료입력으로 입력작업의 목표량이 과도하게 미리 정해져 있거나 임의로 작업시간이나 휴식시간 등을 조절할 수 없는 경우를 말합니다. 4시간 이상은 부담작업을 실제 수행하는 시간만을 합친 총 누적시간이 4 시간 이상이어야 함을 의미합니다. 상담사, 속기사 등의 업무가 해당될 수 있습니다. 제2호에서 말하는 “같은 동작”이란 동작.. 2023. 9. 8.
보건관리자 업무 하는 일 보건관리자 업무에 대해서 알아보고 실제 사업장에서 어떤 일을 하는지 제가 일하고 있는 부분과도 연결해서 정리해 보도록 하겠습니다. 보건관리자 업무보건관리자는 보건에 관한 기술적인 사항에 관해 사업주 또는 안전보건관리책임자를 보좌하고 관리감독자에게 지도, 조언하는 업무를 수행합니다. 산업안전보건법 시행령 제22조를 통해 보건관리자 업무를 하나하나 정리해 보겠습니다. 1호부터 14호 중 5호와 7호는 의사나 간호사 자격을 갖추고 할 수 있는 업무입니다. 1. 산업안전보건위원회 또는 노사협의체에서 심의, 의결한 업무와 안전보건관리규정 및 취업규칙에서 정한 업무 - 사업장에서 중요한 규정인 안전보건관리규정과 취업규칙을 유념해야겠습니다. 2. 안전인증대상기계 등과 자율안전확인대상기계 등 중 보건과 관련된 보호구 .. 2023. 9. 7.
칼슘부족증상 칼슘제 추천 칼슘이 부족하면 나타날 수 있는 증상에 대해서 알아보고 칼슘의 섭취가 필요한 이유와 함께 흡수력 좋은 칼슘제 추천까지 챙겨 드리겠습니다. 칼슘부족증상 칼슘이 부족하면 나타날 수 있는 증상 1. 약해지는 뼈 : 가장 심각한 증상으로 나이가 들면서 뼈가 약해질 뿐 아니라 칼슘을 흡수하는 능력도 나빠진다고 합니다. 2. 충치/잇몸 출혈: 치아 역시 칼슘 공급에 가장 큰 영향을 받는 부분으로 칼슘이 부족하면 치아 건강을 유지하는데 필수적인 미네랄이 부족해집니다. 3. 심장박동: 심장 건강에도 중요한 역할을 하는 칼슘은 부족 시 비정상적인 심장박동이나 심부전 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 4. 집중력 저하 및 피로감: 현기증이 나거나 집중력이 떨어지는 등 에너지가 고갈된 듯한 상태가 지속될 수 있습니다. 5... 2023. 8. 16.
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