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건강 알기27

추석 선물세트 추천 베스트 7 추석 명절에 어떤 선물을 하면 좋을까 매번 고민이 되는 것 같습니다. 추석 선물세트 추천 베스트 7가지 정리해 보고 추석 선물 고르는데 고민하는 시간 아낄 수 있는 방법 소개해 드리겠습니다. 추석 선물세트 더오름 베스트 세트 추천 이번 추석만큼은 남들과 다르게 선물해 보시는 건 어떨까요? 가을에서 겨울을 앞둔 추석 명절 시기에 건강을 챙길 수 있는 선물세트 추천합니다. 특히 코로나, 감기 등 구강 건강이 중요하다는 걸 절실히 느낀 요즘 딱 좋은 선물이 아닐까 합니다. *선물세트 구성(70% 할인) 프로폴리스 + 종합 비타민 + 마우스 워시 + 치약 + 칫솔까지 입안 건강을 확실하게 챙겨줄 선물입니다. 호불호가 갈리기보다는 생활에서 사용하는 필요한 제품들로 이루어져 있습니다. 이 5가지 제품의 가격은 21.. 2023. 9. 18.
칼슘부족증상 칼슘제 추천 칼슘이 부족하면 나타날 수 있는 증상에 대해서 알아보고 칼슘의 섭취가 필요한 이유와 함께 흡수력 좋은 칼슘제 추천까지 챙겨 드리겠습니다. 칼슘부족증상 칼슘이 부족하면 나타날 수 있는 증상 1. 약해지는 뼈 : 가장 심각한 증상으로 나이가 들면서 뼈가 약해질 뿐 아니라 칼슘을 흡수하는 능력도 나빠진다고 합니다. 2. 충치/잇몸 출혈: 치아 역시 칼슘 공급에 가장 큰 영향을 받는 부분으로 칼슘이 부족하면 치아 건강을 유지하는데 필수적인 미네랄이 부족해집니다. 3. 심장박동: 심장 건강에도 중요한 역할을 하는 칼슘은 부족 시 비정상적인 심장박동이나 심부전 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 4. 집중력 저하 및 피로감: 현기증이 나거나 집중력이 떨어지는 등 에너지가 고갈된 듯한 상태가 지속될 수 있습니다. 5... 2023. 8. 16.
선스틱 추천 바르는 즉시 쿨링 햇빛이 강한 여름에 필수로 찾는 자외선차단제 어떤 제품이 좋을지 찾고 계신 분들께 쿨링 선스틱 추천해 드리겠습니다. 즉시 느껴지는 쿨링감과 쉽게 덧바를 수 있는 휴대형 멀티 차단제를 소개합니다. 선스틱이 선크림 보다 좋은 점 여태 선크림을 많이 발라와서 그런지 선스틱은 자외선 차단 기능이 좀 떨어지진 않을까 궁금하기도 했었는데 차이가 없다고 합니다. 선크림은 액체 제형이고 선스틱은 고체형으로 만든 차이라 바르는 방법이 다른 겁니다. 선스틱이 선크림 보다 좋은 점 3가지 1. 손에 묻히지 않고 바를 수 있다. 요즘은 잘 발리는 선크림도 많지만 손으로 바르고 잘 펴 발라야 하고 손도 닦아줘야 하는 불편함이 있지요. 선스틱은 그런 거 없이 매끄럽게 바를 수 있어 좋네요. 아이들도 선스틱을 사용하니 재미있게 슥.. 2023. 8. 12.
루테인지아잔틴 추천 먹어야 하는 이유 루테인지아잔틴은 눈 건강을 위한 영양제로 왜 꼭 먹어야 하는, 먹어줘야 하는 이유에 대해 알아보고 어떤 제품이 좋은지 추천도 해드리겠습니다. 루테인지아잔틴 먹어야 하는 이유 한마디로 루테인지아잔틴을 먹어야 하는 이유는 우리 몸 내부에서 만들어지지 않기 때문입니다. 눈 건강을 잘 알기 위해서 황반에 대한 이해가 필요한데요. 황반은 물체를 선명하게 보는 신경조직으로 우리가 볼 수 있는 기능의 90%를 담당하고 있습니다. 이 황반의 구성 색소가 루테인과 지아잔틴인데 몸에서 만들어지지 않으니 섭취를 해줘야 하는 것입니다. 나이가 들수록 황반 색소 밀도가 감소하고 이렇게 낮아진 황반 색소는 우리 몸에서 스스로 합성이 안되고 또한 한번 손상되면 회복이 어렵다고 하니 눈이 건강할 때 미리 챙겨줘야겠습니다. 요즘에는 .. 2023. 7. 30.
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