건강 알기41 웰씨드 알티지오메가3 추천 3mm 정도 되는 가는 혈관을 통해서 혈액이 내 몸 구석구석 잘 다니고 있을까요? 현대인들의 불규칙한 생활습관 및 식습관으로 인해 체내에 중성지방이 늘어나고 있습니다. 그래서 찾게 되는 알티지오메가 3은 왜 먹어야 하고 웰시드 알티지오메가 3을 추천 정보도 챙겨가시기 바랍니다. 오메가 3 먹어야 하는 이유 오메가 3은 체내에서 자체적으로 충분히 합성되지 않아 외부로부터 섭취가 필요한 성분입니다. 오메가 3은 세포 보호 및 구조 유지, 원활한 신진대사 등에 필요한 성분으로 우리 몸의 조직을 구성하는 세포막의 주요 구성성분입니다. 그래서 많은 사람들이 고기보다 생선을 찾고 음식뿐 아니라 영양제로 오메가 3을 복용합니다. 오메가 3은 정리해 보면 다음과 같이 3가지 도움을 줍니다. 1. 혈중 나쁜 콜레스테롤과.. 2023. 11. 4. 자기혈관 숫자알기 심뇌혈관질환 예방해요 혈압, 혈당 측정은 했는데 나의 수치는 정상 범위일까요? 많은 분들이 혈압의 정상수치는 120-80은 알고 계실 텐데 혈당, 콜레스테롤에 대해서도 알고 관리하는 것이 필요합니다. 자기 혈관 숫자 알기 레드서클 캠페인을 통해 나의 혈관 건강을 체크해 보실까요? 자기 혈관 숫자 알기, 레드서클 캠페인 '자기 혈관 숫자 알기'는 2014년부터 2017년에 진행된 레드서클 캠페인의 슬로건으로 건강관리에 취약할 수 있는 30~40대 직장인 대상으로 지차체와 함께 진행했다고 합니다. 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위해서 본인 스스로가 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 알고 꾸준히 관리하는 것이 중요함을 의미합니다. 레드서클은 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 건강 캠페인의 심벌로 건강한 혈관을 상징합니다. 혈압은 120미만,.. 2023. 10. 18. 추석 선물세트 추천 베스트 7 추석 명절에 어떤 선물을 하면 좋을까 매번 고민이 되는 것 같습니다. 추석 선물세트 추천 베스트 7가지 정리해 보고 추석 선물 고르는데 고민하는 시간 아낄 수 있는 방법 소개해 드리겠습니다. 추석 선물세트 더오름 베스트 세트 추천 이번 추석만큼은 남들과 다르게 선물해 보시는 건 어떨까요? 가을에서 겨울을 앞둔 추석 명절 시기에 건강을 챙길 수 있는 선물세트 추천합니다. 특히 코로나, 감기 등 구강 건강이 중요하다는 걸 절실히 느낀 요즘 딱 좋은 선물이 아닐까 합니다. *선물세트 구성(70% 할인) 프로폴리스 + 종합 비타민 + 마우스 워시 + 치약 + 칫솔까지 입안 건강을 확실하게 챙겨줄 선물입니다. 호불호가 갈리기보다는 생활에서 사용하는 필요한 제품들로 이루어져 있습니다. 이 5가지 제품의 가격은 21.. 2023. 9. 18. 칼슘부족증상 칼슘제 추천 칼슘이 부족하면 나타날 수 있는 증상에 대해서 알아보고 칼슘의 섭취가 필요한 이유와 함께 흡수력 좋은 칼슘제 추천까지 챙겨 드리겠습니다. 칼슘부족증상 칼슘이 부족하면 나타날 수 있는 증상 1. 약해지는 뼈 : 가장 심각한 증상으로 나이가 들면서 뼈가 약해질 뿐 아니라 칼슘을 흡수하는 능력도 나빠진다고 합니다. 2. 충치/잇몸 출혈: 치아 역시 칼슘 공급에 가장 큰 영향을 받는 부분으로 칼슘이 부족하면 치아 건강을 유지하는데 필수적인 미네랄이 부족해집니다. 3. 심장박동: 심장 건강에도 중요한 역할을 하는 칼슘은 부족 시 비정상적인 심장박동이나 심부전 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 4. 집중력 저하 및 피로감: 현기증이 나거나 집중력이 떨어지는 등 에너지가 고갈된 듯한 상태가 지속될 수 있습니다. 5... 2023. 8. 16. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 다음 반응형
